Dalajlama – rozwiązywanie problemów

„W wielkich miastach, na farmach, w jakichś odległych miejscach, na wsi – wszędzie tam ludzie są ciągle zajęci. Dlaczego? Wszystkich nas motywuje pragnienie zapewnienie sobie szczęścia. Działanie w tym kierunku jest jak najbardziej prawidłowe. Musimy jednak pamiętać również o tym, że zbyt mocne zaangażowanie w powierzchne aspekty życia nie rozwiąże szerszych problemów, a to właśnie z nich wynika nasze niezadowolenie. Prawdziwym źródłem szczęścia jest miłość, współczucie i troska o innych. Jeżeli je sobie zapewnisz, Twego życia nie zakłócą nawet najbardziej przykre okoliczności. Jeżeli jednak pielęgnujesz w sowim wnętrzu nienawiść, nie osiągniesz szczęścia, choćbyś opływam w dostatki. Wynika z tego, że jeżeli naprawdę pragniemy szczęścia musimy poszerzyć sferę naszej miłości. Chodzi tutaj zarówno o religijne, jak i podstawowe, zdroworozsądkowe rozumienie tego pojęcia.

Gniewu nie da się pokonać poprzez gniew. Jeżeli jakaś osoba okazuje w stosunku do Ciebie gniew, a Ty reagujesz tym samym, wynikiem tego jest nieszczęście. Jeżeli natomiast kontrolujesz gniew i okazujesz jego przeciwieństwo – miłość, współczucie, tolerancję i cierpliwość – wówczas nie tylko Ty sam zachowujesz spokój, ale i gniew innych stopniowo zanika. Nikt nie zaprzeczy temu, że w konfrontacji z gniewem zachowanie spokoju jest niemożliwe. Spokój może być osiągnięty jedynie poprzez dobroć i miłość”.

Dalajlama – (strony 16-17, wydawnictwo HELION)