Drubdra Khenpo Tsultrim Tenzin – TSALUNG I TUMMO Praktyka tantryczna z oddechem i wewnętrznym żarem
Tytuł oryginału: Magyud Tialung and Tummo (2018)
Przekład: Maciej Czuchry
Wydawnictwo: Okultura
Wydanie I: 2019
ISBN 978-83-88922-65-7
Stron: 88
Oprawa: miękka
Format: 210 x 150 mm
Pozycja w katalogu BTwP: 0093
Fragmenty:
„Dokładne wykonywanie praktyki tsalung to rzecz niezmiernie pomocna stabilizowaniu umysłu, a zatem podnoszeniu jakości medytacji. Łatwiej medytować, gdy umysł jest stabilny. Jeśli jest rozchwiany, właściwie nie sposób medytować. „Medytacja” to nic innego jak jednopunktowe skupianie się na jakimś obiekcie. Jeśli więc doświadczamy wielu myśli naraz i podąża za nimi nasz umysł, stanowi to przeszkodę w medytacji. Wymienia się trzy takie główne przeszkody:
- brak sił, dzingła,
- pobudzenie, gopa,
- otępienie, mugpa.
Znikają one automatycznie podczas prawidłowego wykonywania praktyki tsalung. Nie ma wtedy miejsca i przestrzeni na pojawianie się któregokolwiek z tych uwarunkowań. Dzięki tsalungowi umysł staje się stabilny, nie pojawiają się w nim nerwowość oraz inne zaburzenia”.