Pema Cziedryn – zaakceptować wszystkie aspekty życia
„Wszystkie istoty ludzkie, którym dane było się urodzić na tej Ziemi, żywiły lub żywią równie błędne co powszechne przekonanie, że
Czytaj dalej
medytacja
Dalajlama – rodzaje medytacji
„Istnieje wiele rodzajów medytacji. Dwa podstawowe typy to medytacja analityczna oraz medytacja stabilizująca. Medytacja analityczna polega na analizowaniu określonego tematu
Czytaj dalej
Dalajlama – co jest potrzebne do praktykowania stabilizującej medytacji?
Co jest potrzebne do praktykowania stabilizującej medytacji trwania w uspokojenie? wg. Dalajlamy „1. P o c z ą t k
Czytaj dalejJohn Powers – dziewięć stanów umysłu
Dziewięć poziomów medytacji na tankach tradycyjnie jest przedstawiane jako ścieżka po której mnich w jednej ręce trzymający lasso (uważność) a
Czytaj dalej
Dzigme Rinpocze – naturalna zdolność umysłu do medytowania
„Umysł ma naturalną zdolność do medytowania, samoistną, pierwotną mądrość, wobec której cały zewnętrzny świat schodzi na dalszy plan. Każdy z
Czytaj dalej
Lama Jeszie – medytacja
„Zacznę od kilku słów wprowadzenia w zagadnienia związane z praktyką medytacji. Interesuję się nią wielu ludzi na całym świecie, zarówno
Czytaj dalej
Dalajlama – koncentracja na byciu tu i teraz
„Warto codziennie przypominać sobie o istocie umysłu i się na niej koncentrować. Ciężko jednak uchwycić umysł, który skrywa się za
Czytaj dalej
Gendyn Rinpocze – medytacja nad nietrwałością
„Warunek przyczynowy opiera się na uwolnieniu od lgnięcia do rzeczy jako rzeczywistych i na istnieniu bez przywiązań. Dlatego też niezbędne
Czytaj dalej