Ajahn Brahm – Zdejmij plecak

„Doskonaląc wewnętrzną ciszę, oddajesz kolejny wielki ciężar. To tak, jakbyś przez ostatnie trzydzieści czy pięćdziesiąt lat nosił na plecach ciężki plecak, przez cały ten czas przemierzając wiele kilometrów. Teraz musiałeś znaleźć w sobie zarówno odwagę, jak i mądrość, by ten plecak zdjąć i na jakiś czas położyć go na ziemi. Czujesz z tego powodu wielką ulgę, jesteś lekki, wolny i pozbawiony zbędnego balastu”.

Ajahn Brahm – MEDYTACJA BUDDYJSKIEGO MNICHA