Pema Cziedryn – Cierpienie

„Mędrzec Szantidewa w swoim dziele Bodgiczaria-awatara, nauczając o cierpieniu, przywołuje znaną analogię odnosząc się do sposobu, w jaki próbujemy złagodzić nasze cierpienie. Opowiada o tym, że jeśli chodzisz po ziemi i bolą cię stopy, chciałbyś przykryć cała powierzchnię wyprawionymi skórami, żebyś już nigdy nie cierpiał z powodu bólu wynikającego z jej dotykania. Ale skąd wziąłbyś tyle skór? Łatwiej byłoby owinąć stopy kawałkiem skóry i wtedy byłoby tak, jakby cały świat był nią pokryty, a ty byłbyś zawsze chroniony.

innymi słowy, możesz bez końca starać się, by cierpienie ustało poprzez zmaganie się z zewnętrznymi okolicznościami – i zazwyczaj tak zawsze robimy. Jest to podejście typowe; po prostu na okrągło starasz się rozwiązać zewnętrzny problem. Ale Budda powiedział coś zupełnie rewolucyjnego, coś, z czego większość z nas tak naprawdę nie zdaje sobie sprawy: jeśli będziesz pracował ze swoim umysłem, złagodzisz całe cierpienie, które tylko pozornie pochodzi z zewnątrz. Kiedy coś ci przeszkadza – osoba, która cię denerwuje, sytuacja, która cię irytuje, lub ból fizyczny, który ci dokucza – musisz pracować ze swoim umysłem, a do tego potrzebna jest medytacja. Taka praca jest jedynym sposobem, dzięki któremu zaczniemy czuć się naprawdę szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”.

Pema Cziedryn – MOC MEDYTACJI (STRONY 13-14)