Congkhapa – Odpowiednia fizyczna forma

Ta odpowiednia fizyczna forma

Jest warta więcej niż klejnot spełniający życzenia.

Otrzymujesz ją tylko raz.

Jest trudna do zdobycie i łatwa do zniszczenia,

Jest jak błyskawica na niebie.

Rozważ to, a zrozumiesz, że

Wszystkie światowe działania to jedynie przesiane plewy

I w dzień i w nocy musisz

Wydobywać trochę esencji ze swojego życia.

Ja, jogin, praktykuję w ten sposób;

Ty, pragnąc wyzwolenia, rób to samo!