Dalajlama – Rozproszenie umysłu
„W buddyzmie istnieje wiele różnych metod, które pomagają utrzymać spokój umysłu, kiedy pojawia się rozproszenie – długotrwałe praktykowanie owych metod
Czytaj dalej
Autor: admin
Dr Matthias Ennenbach – Miłość i partnerstwo
Co mogą oznaczać miłość i partnerstwo, jest już sprawą tak zdominowaną przez oczekiwania, wymagania, obawy, troski, bolesne lub piękne doświadczenia,
Czytaj dalej
Czagdud Tulku – Czy lepiej studiować z jednym lamą, czy z wieloma?
Nauczyciel jest jak lekarz, a praktyka jak lekarstwo. Nie idziemy do lekarza po to, by na nas zarobił; idziemy, ponieważ
Czytaj dalej
Lama Ole Nydahl – Zazdrość i zawiść
Wyobrażenie, że posiadamy innego człowieka i dlatego mamy do niego większe prawa niż inni, prowadzi do zazdrości i zawiści. Dodatkowo
Czytaj dalej
Czy to już miłość?
Nauka zachodnia dysponuje całkiem pokaźną liczbą wyjaśnień tego przejmującego uczucia. Badacze ludzkiego mózgu opisują stan zakochania jako chaos wzburzonych hormonów
Czytaj dalej
Barry Magid – Zdrowe „ja” czy brak „ja”?
Pytanie: Całe moje życie definiowałem się poprzez moje dokonania i aprobatę innych. Teraznie mam prawdziwego, wewnętrznego poczucia siebie. Mój terapeuta
Czytaj dalej
Ajahn Brahm – Zdejmij plecak
„Doskonaląc wewnętrzną ciszę, oddajesz kolejny wielki ciężar. To tak, jakbyś przez ostatnie trzydzieści czy pięćdziesiąt lat nosił na plecach ciężki
Czytaj dalej
Lama Ole Nydahl – Kiedy ludzie chcą świadomie pokierować własnym życiem?
„W którym momencie ludzie nabierają chęci, by świadomie pokierować własnym życiem? Pragnienie to pojawia się samo z siebie albo wtedy,
Czytaj dalej
Shunmyo Masuno – Spędzaj czas sam ze sobą
„Któż z nas ma na co dzień czas na myślenie o niczym? Myślę, że większość ludzi powiedziałaby, że nie może
Czytaj dalej
Anna Lembke – Mózg przetwarza przyjemność i ból w tym samym miejscu
„Zmieniliśmy nasz świat z miejsca niedostatku w miejsce przytłaczającej obfitości wszystkiego. Uzależniające substancje, jedzenie, wiadomości, hazard, zakupy, gry, wiadomości tekstowe,
Czytaj dalej